Guide: 5 Dinge, die Eltern über Ernährung bei Autismus & ADHS wissen sollten

Name: Guide: 5 Dinge, die Eltern über Ernährung bei Autismus & ADHS wissen sollten
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5 Dinge, die Eltern von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störungen und ADHS über Ernährung wissen sollten

In unserem Guide erfährst Du, welche Rolle der Darm und die Ernährung bei diesen Entwicklungsstörungen spielt. Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Worauf sollte ich bei der täglichen Ernährung achten? Diese und weitere Fragen werden beantwortet und praktische Tipps für eine optimierte Ernährung gegeben. Außerdem erhält der Guide zwei einfache aber leckere Rezepte, die zeigen, wie leicht unsere Tipps umsetzbar sind.

Dein kompakter Einstieg

in die Ernährung bei ADHS & Autismus – fundiert, praxisnah und sofort umsetzbar.

Hilfreiche Infos & Tipps

Für mich war der Guide sehr hilfreich, weil er viele Infos kompakt zusammenfasst und da einige Informationen dabei sind, die ich vorher noch nicht kannte

Wissenschaftlich fundiert und empathisch

Der Guide verknüpft praktische Ernährungstipps mit fundiertem Hintergrundwissen und Studien zur Darmflora bei Autismus-Spektrum-Störungen – sehr vertrauenswürdig und liebevoll geschrieben. Fühlt sich an wie ein persönlicher Coaching-Impuls :)

Einfach, übersichtlich, wirkungsvoll

Ich war überrascht, wie viele Tipps sich leicht in unseren Alltag integrieren lassen – ohne Stress oder großen Aufwand. Die Rezepte gehen direkt in unseren Wochenplan über. Unsere kleine Morgenroutine profitiert davon!

Guter Überblick

Ich bin auf Instagram auf HAPPYHELDEN gestoßen und habe dann diesen Guide bestellt. Dadurch habe ich viel gelernt was ADHS mit Ernährung zu tun hat bzw wie man damit die Symptome verbessern kann. Super als Einstieg

Tolle Zusammenfassung

Super hilfreich wenn man die wichtigsten Infos haben will und erste praktische Tipps die leicht umzusetzen sind

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